Meditação

Você sabia que a Meditação: Reduz a possibilidade de ataques cardíacos Melhora a qualidade do sono Ajuda na saúde mental Melhora a atenção e concentração Reduz a ansiedade Isso só para citar alguns benefícios. Existem mais de 20 comprovados cientificamente....
  • 14/07/2018
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Com certeza você já ouviu falar em Meditação. Mas você conhece os benefícios reais que essa técnica tão poderosa pode trazer para o seu dia-a-dia? É extremamente importante dar-se um tempo para parar, refletir e tomar consciência de si mesmo....
  • 06/07/2018
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