Você sabia que a Meditação: Reduz a possibilidade de ataques cardíacos Melhora a qualidade do sono Ajuda na saúde mental Melhora a atenção e concentração Reduz a ansiedade Isso só para citar alguns benefícios. Existem mais de 20 comprovados cientificamente. Surpresa: nesta terça-feira 17/7/2018 às 20h teremos uma Palestra Online Gratuita com uma das maiores...
Com certeza você já ouviu falar em Meditação. Mas você conhece os benefícios reais que essa técnica tão poderosa pode trazer para o seu dia-a-dia? É extremamente importante dar-se um tempo para parar, refletir e tomar consciência de si mesmo. Muitas vezes as circunstâncias externas não permitem essa pausa por falta de tempo ou excesso...
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